Les archives de l’été
Santé mentale : comment lutter contre notre addiction aux écrans (et résister aux sollicitations)
Gérald Bronner. © Édouard Caupeil pour PM
C’est avec beaucoup de franchise que le sociologue Gérald Bronner, auteur d’Apocalypse cognitive (PUF), nous livre ses conseils qu’il a mis lui-même en pratique pour empêcher que les écrans n’absorbent tout son temps de cerveau disponible. Résultat : une discipline éprouvée mais efficace !
