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Les émotions négatives sont-elles toutes à éviter ?

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Les émotions négatives sont-elles toutes à éviter ?

Illustration : © Séverine Scaglia pour PM

Pour trouver le bonheur, il est tentant de s’armer contre toutes les émotions jugées négatives : tristesse, peur, colère, acrimonie, etc. Mais est-ce vraiment souhaitable ? Ces émotions n’ont-elles aussi pas leur utilité ? Charles Pépin répond à notre courrier des lecteurs !

Chasser les émotions négatives… avec modération