Qu’est-ce que “bien dormir” ?

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous n’êtes pas le seul. Saviez-vous que près de 20% de la population souffre d’insomnie chronique ? Et non, il ne suffit pas de se coucher tôt pour régler le problème… Face aux nombreuses questions de société que pose aujourd’hui le sommeil, nous nous sommes entretenus avec Carmen Schröder, psychiatre au Centre des troubles du sommeil de Strasbourg (CIRCsom). Un dialogue extrait de notre nouveau hors-série sur le sommeil, disponible en kiosque ou ici, en ligne, pour nos abonnés numériques.