Qu’est-ce que “bien dormir” ?
Vous avez du mal à vous endormir ? Vous n’êtes pas le seul. Saviez-vous que près de 20% de la population souffre d’insomnie chronique ? Et non, il ne suffit pas de se coucher tôt pour régler le problème… Face aux nombreuses questions de société que pose aujourd’hui le sommeil, nous nous sommes entretenus avec Carmen Schröder, psychiatre au Centre des troubles du sommeil de Strasbourg (CIRCsom). Un dialogue extrait de notre nouveau hors-série sur le sommeil, disponible en kiosque ou ici, en ligne, pour nos abonnés numériques.
Un jour, la romancière Marie Darrieussecq a perdu le sommeil. Ne pas pouvoir dormir, c’est « errer sans ombre », écrit-elle dans Pas…
Pour la philosophe Hourya Bentouhami, c’est dans les actes quotidiens les plus banals que se manifeste le racisme. De la manière la plus violente,…
Le capitalisme, qui nous incite à produire et à consommer 24 heures/24, est-il le grand ennemi du sommeil ? C’est le réquisitoire inquiet que…
Du café. À la question « Qu’est-ce que la philosophie ? », si je devais donner ma réponse en deux mots seulement, je répondrais : du café. Ni religion, ni…
Provisoirement pour l’un, définitivement pour l’autre, dormir et mourir nous extraient du monde. Mais l’insomniaque pense-t-il que mourir peut attendre, ou cherche-t-il au contraire n’importe quel moyen d’abréger sa souffrance, au prix…
Un jour, la romancière Marie Darrieussecq a perdu le sommeil. Son errance ouvre les mystères de l’insomnie, qui, comme le sommeil, échappe à la raison, la volonté et la conscience de soi : « Qu’est-ce qui ne dort pas quand je ne…
« Se lever le matin, plein de force et de santé, remplir jusqu’au soir la tâche habituelle, se retirer ensuite sainement fatigué, pour dormir du sommeil du juste, voilà le secret du bonheur ! » résumait l’écrivain anglais Henry Rider…
Toutes les études le montrent : nous dormons de plus en plus mal. Comment expliquer ce phénomène et, surtout, tenter de retrouver des nuits apaisées ?…
