Savez-vous “shifter” ?

Qu’est-ce que le shifting, cette pratique qui se développe chez les adolescents ? Entre autohypnose et méditation, cet art de passer dans une autre réalité interroge.

Qu’est-ce que c’est ?

En anglais, shifting signifie littéralement déplacement ou changement. Le « reality shifting » consiste, selon ses pratiquants, à transférer temporairement sa conscience dans un autre monde, dans un autre univers. Cet « ailleurs » peut prendre des sens très différents. « Les réalités alternatives peuvent être basées sur des mondes fictifs existants », par exemple le monde de la saga Harry Potter, ou « des créations entièrement nouvelles ». Il s’agit de s’absorber si profondément que le quotidien disparaît : l’expérience ressemble à un rêve lucide au sein duquel le rêveur garde le contrôle de ses actions et la mémoire de son « aventure », tout en étant immergé dans le monde qu’il rêve. « Certains praticiens font état d’un fort sentiment de présence dans les réalités désirées […] Certains croient en la réalité concrète du monde alternatif dans lequel ils se déplacent », souligne une des rares études sur le sujet.

Pour certains « shifteurs », cette pratique met cependant en jeu autre chose que l’imagination. En effet, cette dernière emprunte toujours au monde primaire son matériau pour opérer. Elle façonne un monde certes différent, mais qui continue de lui ressembler dans ses dimensions essentielles. Le shifting, lui, ferait passer à un autre plan de réalité, et s’apparenterait en cela davantage à la « projection astrale » ou aux expériences de « hors-corps » (« out-of-body experiences »). Détaché du corps, l’esprit pénètre dans une autre dimension, qui n’est pas un simple produit de son imagination mais une réalité au sens plein.